9月12日は、マラソンの日

この日は、第一回オリンピックで
マラソン協議が行わられ日らしい

マラソンね～

とにかく、人並み外れの運動音痴なので
球技も、陸上も
何にもできない


ところがです

コロナ禍で、通っていたジムも封鎖された
たいして真面目に通っていたジムでもなかったけれど

ブクブクブクブク…太ってきた

ウ～～ン、しようがない
朝歩こうか？
と、歩き始めた

で、知り合ったおじさんが
『走った方がいいよ、気持ちいいよ』と
マラソンを進めてくださった


え～～無理無理…と思ったんだけれど
試しに少し走ってみたら
あらら？息が上がらない？
息苦しくない！

というわけで、走り始めて一年くらいたった今

走らないと、気持ち悪く感じるくらいになった

でもね、自分では走っているつもりだけれど
速足で歩いている人には抜かれるし

他の人が見たら
たぶん、あのおばあさん、倒れそう～
という、走りだと思う

あははは・・・
いいんです
自己満足

ブクブクブクブクの体重は、
少し減ったしね

マラソンって、何の道具もいらない
足に合った靴があればそれだけで十分

私の走る時の必須アイテムは
スマホ（歩数計を入れているので・・・）
タオル
サングラス
のど飴
もちろん、マスクは外せない

今では、勧めてくださったおじさんに
『大阪マラソン出たらどうや？』
と、からかわれている


あ、朝走る効果の一番は

知り合いが増えたことかな？