まあ、食べられる美味しさです

ここ数日、暑い！

汗をかく
頭がぼやける

水分補給で飲んでいるのは
コーラ・マッチ・青じそジュース

炭酸でのどを潤す

でもね、炭酸って
のど越しさわやかだけれど
のんだ気がしなくて
気がついたら、結構の量を消費している

野菜不足を感じる

買い物に行き、何気なく

安いから！
と買ったニンジン
ほんとはね、ブロッコリーを買うつもりだったのに
高すぎて・・・
安いニンジンを買ってしまった・・・
大きいニンジン5本で198円
安い！

でも・・・ニンジン、どう食べる

たくさん食べる方法は・・・

きんぴら！
ごぼうも買ったんだけれどね
ささがきにするのが面倒くさくて
（暑いから、イライラする）

人参だけのきんぴらを
レッツクッキング！
　　　
　　　

太く大きいニンジン2本を、切った
　　　

お皿に山盛り！
暑さを我慢して
炒める
　　　

仕上げにゴマを入れる
　　　


出来上がり！
　　　

人参の量が、3分の2くらいになったかな？

これがね
以外にいける

娘が気に入って
パクパク食べた

旦那は
食べないと、私の機嫌が悪くなるので
少し食べた

私は普通に食べた

3食分あったよ

　　　

はあ～～元気が出る色だけれど
暑いので、食欲減退かな？

あ、調味料は

人参一本につき
醤油・みりん・料理酒…各大さじ１

顆粒のかつお調味料を小さじ1入れたっけ・・・

味の保証はしませんが

人参買いすぎた・・・
余った・・・
と言う時には、
お試しあれ！

ちょっと薄味だったかな？
人参の甘さが出ていたよ