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ホットヨガ

ジム再開の見通しはまだたたない。

このまま、じっと家でゴロゴロ?

何かしないと、ブクブクブクブク・・・

しかも、フッと、気がついた
私自転車も、ジムに行くときしか乗っていなかった!
つまり、ジムだけでなく、自転車こぎもやっていないんだ。

で、いつもの銭湯でやっているらしい
ホットヨガ。
これに参加してみようか?

今日行ってきました。

   すみれ1

いつも夜に行くので
なんだかイメージがいつもと違う。

   すみれ2


朝の九時過ぎ
お客さん少な目。
休憩所
   すみれ3

漫画コーナー
   すみれ4

誰もいない。

そして、ドリンクコーナーも
まだ開店前
   すみれ5

何だか、静か。

そうそう、ヨガの話。
予約制なので、前回お風呂に行ったときに
予約。

ちょっとドキドキしながら参加。

さすがです。
岩盤浴の中でのヨガなので
ほとんど動かないのに
汗がダラダラダラダ・・・流れた。

1リットルのお水を持ってきて、
と言われていたけれど、ほんとそのくらいは必要だった。
私が、あまり飲まないと
先生に、飲み方足りませんよ。
と、言われてしまった。

中には、水を1リットル飲めない方もいるらしい。
あ、私は飲めます。

(いくらでも飲めます。食べられます。)

一時間があっという間に終わった。
これ、気持ちが良いね。

来週も参加しようかな?
来週の予約をしたら、
もう、いっぱいですって。

残念。
で、来週のお昼は空いているというので、
来週は午後から予約。

結構、参加する人、いるんだね。

さて、ヨガから出たら
なんと、お客さんいっぱい。

こんなお昼から、結構来ている。

あ、ジムで見かけた親子さんもいた。

これから、週一でこのヨガ頑張ってみようかな?
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