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ジムデビュー?

4週間ぶりかな?
怪我をして、ジムにも行けなかった。

まったり過ごせたけれど
家に閉じこもっていると
食べるだけ・・・・

動かない、食べる、の
体重を増やす、無限のループに嵌っていた。

まだ自転車はやめて
車でのお出かけ。

ジムで、友だちに会い、
『お帰り~』
と、ハイタッチしてくれた人。

『ようやく来たね~』
と、喜んでくれた人。
ステップ台を準備して、待ってくれていた人。

あ~私幸せだな~。
と、思った瞬間。

快気祝いしよう、と
来週のランチの約束も出来た。
私に合わせて、ピザのお店をすぐに予約してくれた。

みんなりがとう!

一つだけスタジオ受けて
今日は終了。

後はお風呂だ、サウナだ!

しかし、久しぶりのサウナって
いつものように汗が出ないんだね。
体がサウナになれていない。

まあぼちぼちと・・・

で、最後に体重を計ったら
なんと2キロ増。

なんとかしないと!

そろそろ、これでも始めようかな?
   ダイエット


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