ティータイムは中止です。

今、ダイエット中。

なんてことは、いつものことだけれど
効果はない。

今やっているダイエットは

どれだけ食べてもいいけれど
食べる時間をできるだけ短くする。
というもの。

早食いではなくて
一日の食べている時間を短くするというもの。

今まで、我が家のティータイムは２回。
一番のメインが
夜の１１時ごろだった。

でもね、それはやめる・・と言っているのに
今日も娘が１１時ごろに
『ティータイムしないの？』と聞いてきたので

『ただいまダイエット中。しません。』
と答えた。
あ、もちろん食べ物は無しで
お茶だけの、正真正銘の『ティータイム』はします。

娘は食べたかったのかな？
さらに
じゃあ、いつになったら、ティータイム復活するの？

と聞くので
後３キロ痩せたらね。
と言うと

それじゃあ、ティータイムなんて永遠に無理だね。
と、憎まれ口をきく。

そんなことはないよ。
いつかはできるよ。

だって、痩せるんだもん。

と、答えたけれど

多分だけれど、娘の言うこと当たっているよね？
この年になって、大した努力もなしに
痩せられるわけがない。

お医者さんにも、五十肩の痛みを軽減するには
プールで歩いたり泳いだりしたらいいよ。
と言われたし・・・

プール頑張ってみようかな？
と、ちょっとだけ思い始めたところです。

やはり、ダイエットって
気持ちだけでは無理だよね。