fc2ブログ

ホットヨガ

ジム再開の見通しはまだたたない。

このまま、じっと家でゴロゴロ?

何かしないと、ブクブクブクブク・・・

しかも、フッと、気がついた
私自転車も、ジムに行くときしか乗っていなかった!
つまり、ジムだけでなく、自転車こぎもやっていないんだ。

で、いつもの銭湯でやっているらしい
ホットヨガ。
これに参加してみようか?

今日行ってきました。

   すみれ1

いつも夜に行くので
なんだかイメージがいつもと違う。

   すみれ2


朝の九時過ぎ
お客さん少な目。
休憩所
   すみれ3

漫画コーナー
   すみれ4

誰もいない。

そして、ドリンクコーナーも
まだ開店前
   すみれ5

何だか、静か。

そうそう、ヨガの話。
予約制なので、前回お風呂に行ったときに
予約。

ちょっとドキドキしながら参加。

さすがです。
岩盤浴の中でのヨガなので
ほとんど動かないのに
汗がダラダラダラダ・・・流れた。

1リットルのお水を持ってきて、
と言われていたけれど、ほんとそのくらいは必要だった。
私が、あまり飲まないと
先生に、飲み方足りませんよ。
と、言われてしまった。

中には、水を1リットル飲めない方もいるらしい。
あ、私は飲めます。

(いくらでも飲めます。食べられます。)

一時間があっという間に終わった。
これ、気持ちが良いね。

来週も参加しようかな?
来週の予約をしたら、
もう、いっぱいですって。

残念。
で、来週のお昼は空いているというので、
来週は午後から予約。

結構、参加する人、いるんだね。

さて、ヨガから出たら
なんと、お客さんいっぱい。

こんなお昼から、結構来ている。

あ、ジムで見かけた親子さんもいた。

これから、週一でこのヨガ頑張ってみようかな?
スポンサーサイト



今日の夕食

昨晩、飲みに行った旦那。

金曜日、飲みに行かなかったから
今日行くわ。
だって。

いいんですよ。
じゃあ、私はスパー銭湯へ。


綺麗になって(?)帰ってきたら
旦那ほろ酔いで
『お土産だよ~』
と、魚のアラをもらってきていた。

綺麗になってきたので
夜遅く魚と格闘は嫌だ。

と言う訳で、今朝、アラを煮た。
   アラ1

う~~ん、おいしそうだわ。

その煮汁で大根とゴボウを煮る。
   アラ2

   アラ3 (2)

ほら、アラ煮、おいしそう~。
   アラ3

せっかく大きな身が3つあるのに
旦那も、娘もアラは食べない。

あ~もったいない。
いいですよ。
私、大好物だから
一人でいただきますよ。

朝に一品作ったので
夜は簡単に作れる。

   アラ4

これ旦那と娘用。

私には、アラ煮、付き!

おいしいのにな~。
ご馳走様でした。

今日も、お腹いっぱいです。
06 | 2018/07 | 08
Su Mo Tu We Th Fr Sa
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カウンター
プロフィール

anne123

Author:anne123
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
ブロとも一覧

ライフスタイル向上のすすめ

THE SIDEWINDER

猫のいる生活まとめ ~旧ちゃい日記~

アルパカ星へようこそ

読書のブログ

kbrkのつぶやき

One to Go

パネルジャムの混ぜジャムブログ

全日本丸顔協会

サエっちのサエズリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR