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ウオーキングの途中で

たくさん歩いて、ちょっとはダイエットになったかな?
と思ったのに

体重は増えていた。
増えたものは、体重と筋肉痛。

でも、誰かが言っていたけれど
ウオーキングマシーンは
汗は出るけれど楽しくないって。

私は、ウオーキングマシーンでも歩かないから
比べようがないけれど
確かに、外を歩かないと、こんな楽しみはないかな?

   店2

ここは、昼食のパンを買ったお店。

いつものパン屋さんも素敵だけれど
たまには、違うパン屋さんも楽しい。
   店3

   店4

丸ごとバナナがのっていたり、
いろんな種類のラウンドパンがあったり。


ここは、お店?
   店1

友だちの話だと、
ランチの予約3か月待ちなんだって。

こんな田舎のような町にも
3か月待ちってお店があるんだね。

ランチで3000円以上するらしい。

一度でいいから
食べてみたいね~。
と話しながら歩くのも
楽しいね。

そうそう、昨日は、5月最後の日。
幼稚園に、まだ鯉のぼりが上がっていた。
   店7

ひな人形は、早く片付けないと
行き遅れる・・・と言うけれど

鯉のぼりは、関係ないのかな?

と、歩きながらぼんやり考えていた。

外歩き、
暑くて、汗びっしょりだったけれど
体重は増えたけれど
筋肉痛も増えたけれど

結構有意義な時間だったと
満足。
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ジム復活、ウオーキング!

さあ、4~5月はジムに行けなかったけれど
今日から復活!

で、第一歩が、ウオーキング。
結論から言うと、
張り切りすぎて疲れた・・・
でもね、久しぶりに2万歩越え。
私がんばった~。

ジム主催の月一ウオーキング
今日は10人の参加。

目的地は、バラ公園。
もう、遅いよね~。
友だちが1ッか月ほど前に行き、写真を撮ってきた。
ハガキで、送ってくれたけれど

花の命は短くて・・・
バラがそんなに長い期間咲いているはずないよね?

でも、ちょっとくらいは・・と期待して
みんなに遅れないように歩いたよ。
   ウオーキング1

日差しが強いところは、しんどいけれど

こんな道は、気持ちがいい。
   ウオーキング5

この遊歩道でみつけたもの。
   ウオーキング2

何?
   ウオーキング3

ピントがずれたけれど
桜のような・・・

分かりません・・

紫陽花も咲き始めていた。
   ウオーキング4

いい感じ。

途中で、昼食のパンを買ったり
お茶休憩で、おしゃべりしたり
楽しみながら、目的地到着。

   ウオーキング6

あ、まだ咲いている。
   ウオーキング7

   ウオーキング8

時折上がる噴水に癒されて
   ウオーキング9

おいしいパンを食べて
また、おしゃべり。
けっこうたくさんの人が憩っていた。

花は・・・
枯れかかっていたけれど
まだ綺麗に咲いているものもあった。

   ウオーキング10

   ウオーキング11

   ウオーキング12

   ウオーキング13

   ウオーキング14

一つ一つに、名前が付けられていたけれど
バラって、本当に種類が豊富。

自分まで高貴な人になった気分が味わえた。

ここまで来て、楽しめたけれど
帰りはひたすら来た道を歩く。

しんどいね~。

でも、動くって、大事だな~とも思った。

明日は筋肉痛かな?  
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