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痩せない!

 昨年5月から、スポーツジムに通い始めたのですが、
その一番の目的は、ダイエット!
最初は一ヶ月に500gずつ減っていったので、運動は効果あり!
と嬉しかったのに・・・

最近、また増え始めました。

以前も書いたかも・・・
なのですが、

結構ダイエットが好きなんです。

ばなな・りんご・りんご酢・48時間・・・・
それから、ダンベル。
最近は、骨盤枕・ロングブレス・大根・・・

と色々やってみました。

でも、欠点は・・・
一日か二日で体重が減らないと、諦めること。
実は、ロングブレスダイエットは、テレビで観て、本も買った。
だけど、その本まだ読んでいない・・・

唯一、ダンベル体操は半年続け、8キログラム痩せた!
ほんと、私って結構みられじゃないの!
と思ったんだけれど・・・

3年維持。
その後は、また少しずついつの間にか、太っている自分に戻った・・・

娘たちが、効果あったんだからダンベルしたらいいのに・・・
というけれど、今じゃ、半年続ける気力が無い。
それに、もし、効果が無かったら・・と不安もある。
だって、これで痩せなかったら、私もう、痩せられそうにない!

あ~あ~、朝おきたら、スマートになっていた・・という
そんな、いい話ないよね~。
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