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筋肉痛?

悪性黒色腫(メラノーマ)で、入院手術・放射線治療
これで7か月

そろそろ、ジム再開しようかな?と思っていた時
交通事故にあい、骨折

また8か月の治療とリハビリ

今度こそ、ジムに行こう!
と思っていたら、また骨折
2か月動けない・・・・

行こう、行こう、と思っているだけでは
次々と何かが起こる!
もう大丈夫、という時を待っていられない

決めた!
リハビリをしながらも、ヨガくらいなら
やれる範囲でやれるよね

6月から、復帰することにした

で、復帰一回目

ヨガを受けてきた

以前の友だちも声をかけてくれて
なんだか、嬉しく
楽しい時間だった

ところが、ヨガが終わり家にたどり着いたとたん

足が痛い・・・
腰が痛い・・・・

筋肉痛?

数時間で筋肉痛が出るって
若いね~

なんていう人もいたけれど

違うよね
長い間、歩くくらいで、筋肉なんて使っていなかった・・・
そのつけが出てきたんだ

こんなにも、体を使っていなかったんだ・・・
弱っていたんだよね、私の体
三日間、筋肉痛と戦って
回復

その後、二回目のジムに、今行ってきた
また筋肉痛が出るんだろうな~

『バランス』というのを受けてきたので
今度は、どこが筋肉痛になるんだろうか?

なんてね

以前の会員証も使えるので
IMG_3895.jpg

週二回くらい、楽しみながら行きたいな~と思っている

再開の手続きに行ったとき

「え~、Mさんですよね?」
と覚えていてくださった受けつけの方

あ、声で、わかったと言われていたっけ

久しぶりに行ったのに
「待っていたよ~」と、普段参加していないヨガのスタジオに
一緒に入ってくれた友だち

「やったやった!お祝いのランチしよう」
と言ってくれた人

みんなの優しい言葉に
なんだか、嬉しくなり
頑張る気が出てきたわ

ありがとう!

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懐かしい~

先日ランチ後のお茶をしていた時のこと

突然、『あら~!』と声をかけられた
ジム友さんです

と言っても、もう一年半以上ジムはご無沙汰

病気をして、いったん退会

復帰しようと思ったら
交通事故

何とか骨折もくっついて、動くようになり、
再度、ジム復帰!
と思っていたのに、
今度は、自業自得で、右足剥離骨折

色々あった、一年半
人生最大のピンチ!
な~~んてね

声をかけてくださったのは
同じスタジオに入り
休憩時間に、少し話す…くらいの関係のHさんだった

覚えてくださってたんだ・・・

なんかとても嬉しかった

その日、別の友だちから、半年ぶりにラインが来た

Hさんから聞いたわ

あなたとても元気そうだったって!
気になっていたんだけれど、なんとなく、聞けなかったから・・・

だよね、
メラノーマを調べてくれて
大変なんだね
しっかり養生してね

と言ってくれたけれど

もしかしたら‥と思うようね

ありがとう!
今度こそ6月から復帰する!
と返信した

そういえば
以前、娘の勤務先に行かれて
『お母さんどお?』と聞いてくださったジム友さんもいたっけ

なんかね、病気はつらいけれど
心配してくれる人がいるって
ありがたいよね~

今度こそ、今度こそ、
骨折しないように、注意して
6月からまた、ジムに通うわ!

25日の検診、
何事もありませんように・・・・

ジム、再デビュー!

ずっと休会していたスポーツクラブ
いつまでたっても、コロナは治まらない
体重は増える
体は動かなくなる

意を決して、11月から
ジムを再開することにした

あ~でもね、結審したとたんに
コロナ罹患者の数が
大阪は、極端に増えてきた

先日は東京より多い感染者が出た

こんな時に、ジム再開って
ちょっとね~
とは思ったんだけれどね

行ってきました

スタジオは予約制
何とかスマホで、予約の方法を覚えたし
確実にスタジオに入ることができる

再デビューだから
簡単なものを・・・
と思ったんだけれどね

バランス…というものを受けた

マットの上で、体を動かす?
体感を鍛える?
という内容なんだけれど

体が動かない
汗が噴き出る

私、こんなにバランス感覚なかったのか!
と、あぜんとした

まあ、45分の長いこと

スタジオもジムもロッカールームも
お風呂以外
全部、マスク着用

お風呂のサウナも
詰めると10数人は入れるのに
4人まで

制約は多いけれど
まあ、その分、安心感も少しあるかな?

8か月行っていなかったけれど
顔なじみの方と、おしゃべり
(もちろんマスクをして、感覚は無意識のうちに開けています)

殆ど家族としか話していないので
やっぱり、楽しいね~

コロナ感染者は、増えているのに・・・
とは、思うし、気になるけれど
少しずつ、動かいないと・・・・

と、思う、今日この頃です

考えが甘いかな?

愚痴です

コロナ禍で、ジムを休会している
毎月、休会する旨を電話で伝える

それは簡単で、いいのだけれど

まじめにジムに通っている友達に聞くと
マスク着用

彼女は、マスクを3枚持参
それでも、全部、びしょぬれになるそうだ

エアロもすべて、マスク着用

ウ~~ン、行く気がしない

今、9月も、休会の旨を連絡した
で、ちょっと聞いてみた

これから、スタジオに入るには
すべて、ネットで、事前予約が必要
最大で週に3コマまで予約できる

フロントでの予約は、不可

ということは、年寄りで、機器に弱い私のような人間は
ムムム…
だよね?

それに、今まで好きな時間にスタジオに入り
調子が良ければ、一日に2本、受けることもあったよね
でも、これからは、コロナ禍が収まっても
予約制なんだって

じゃあ、フリータイムでジムに行く必要がないよね?

悩むな~

暇ですが・・・

朝から、友だちとLINE

暇だものね
LINEって
ありがたい

別のジムに行っている友だちが

行ったら、当分ジム、閉鎖します
って、貼り紙があったって

誰かに会えるかも?
と、イオンの飲み物コーナーに行ったら
ここも閉鎖だって

みんななにしている?

と言うLINE

後のメンバーはみんな同じジム

私の行っているジムも
スタジオ閉鎖
お風呂とマシンだけ営業

一人が行ってみたら
マシンスカイ放題だよ~
穴場かも?

と言ってきた

月一集まっているジムともさんランチも
中止したし

ほんと、やることなしの暇

で、昨日、スーパー銭湯に行った
   IMG_4456.jpg
日曜日の夜八時

普段なら、子どもが走り回り
ギュウギュウに混んでいるのに

ガラガラ

20人くらいしか入っていない
しかも、子どもZERO!
のんびり、ゆったりだったけれど
寂しいね~

3月1日
花も交換されて
春仕様なのにね
   IMG_4458.jpg

今日は、旦那がスマホで野球を見たいから
と言うので
ドコモショップまで
行きたくなかったけれど
暇に任せて
付き合った

子どもが公園にいたよ
ゲームしていた

仕方ないよね?
お天気良いし
公園なら
風通しがいいから

まあ、いいか?

と、子どもにエールを送っておいた

みんながんばれ~!
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