3月27日は、さくらの日

数日前の記事にも、桜のことを書いたので

また同じ記事になるのですが
桜は大好きなので、書きたい！
写真は前と同じなので
一枚だけ・・・


桜って、なんとなく、気品がある

願わくは、花の下にて春死なんその如月の望月の頃

という、確か、西行さんだったかな？
高校時代に聞いた歌なので
記憶は定かではないけれど

この短歌が好きで、
それ以来、桜が好きになった気もする

ただ、反抗期だったからかな？
私はそれをもじって

願わくは、雪の下にて、我死なん、その睦月の満月のころ

なんて、詠んで、悦にいっていた
若いころの、幼い考えです

今なら、やはり、さくらの下で死にたいな～

あの淡い桜の花びらに包まれて
横たわりたい！

なんてね、しわだらけのおばあさんには似合わないよね

それに、まだまだ死にたくないしね～

来年も桜の花をめでて
お花見したいな～

あはははは・・・
花より団子です！

3月25日は、『散歩にゴー』の日

昨日のこと

朝散歩から帰ってきた
これで、私の一日の運動は、終了
後はのんびりパソコンで遊ぶ・・・

パソコンを開いたら
3月25日は『散歩にゴー』の日と出た

語呂合わせかな？

というわけで、翌日になったけれど
散歩のこと、書かなくちゃ！

病気以後、散歩ぐらいしか、運動かな？
動いていない

貴重な散歩、貴重な、健康的動きだわ

25日の散歩は、近くの公園へ

公園には、団地を抜けていく
団地の桜



え～もう、満開？

ご近所さんにあったら、昨晩風が強かったね～
と言われたけれど
私熟睡、気が付かなかった・・・

でも確かに、もう桜が散り始めたのかな
昨日の風のせいかな？

儚く散っている

でも公園の中の桜は、大丈夫


桜って、高貴だね～
儚いけれど、凛としている
塊も、一輪も、大好き




これは、何の花かな？


この公園の中に、ちょっとだけ高い、山？丘？がある
気分がいいし、上ってみた

何年振りかな？
コロナ以来だわ

頂上に行くと

ウグイス！
鳴いているよ！




頭上に広がるこの木のどこかに
ウグイスいるんだと思う

見つけられなかった・・・

でもね、疲れて下りる私を励ますように

何回も鳴いてくれていたよ

ありがとうね

散歩は一人に限るかな？

気の向くまま歩けるしね


そうそう、前日の24日は
また見つけたよ

四つ葉さん
7つも摘んだよ

これも散歩の楽しみの一つだわ

ジム復活！
も、考えているけれど

散歩は、やめられないかな？

3月7日は、サウナの日

サウナの日！
ほんと、サウナ大好きです

芸能人の、お笑いの方？
結婚した決め手は、
お互いサウナが好きだったから・・

と言われてた人がいた

わかります、わかります！

サウナって、ぼんやり、汗を流し
無心になれるし
体の中から、余分なものが出ていく感じ
そこも好き

ただ、最近、血圧が高くなり
200を超えて、仕方なく受診

薬を飲み始めた

病院で、
スーパー銭湯で、2回、倒れた…と話したら
血圧が、急に下がると、そんなこともあるよ

お風呂の入り方を教えていただいた

①、十分なかけ湯

②、お風呂の中に、どぶんと入らず
少しずつ、ゆっくり入る

③、湯船から出るときも
ゆっくり立ち上がり、しばらく、湯船のふちなどに、腰かけて
その後立ち上がる

④家では、ヒートショックになりがちなので
脱衣所を十分温めてから
入浴する

たぶんまだ、注意すること聞いた気もするけれど・・・
覚えていない

あ～でもこれで
大好きなサウナに、ドキドキしないで入れるよね？

3月7日は、サウナに行かなかったけれど
昨日の6日には、行ってきた

お医者さんに教えてもらったことを守っての入浴
ふらつきもなく、十分、銭湯＋サウナを楽しめたよ～

できるなら、死ぬときは、サウナの中で・・・
と思う

でも、何度友だちや姉に話しても
周りが迷惑するから、それはやめて・・・

そんな、おばあさんの体を見せつけられる身にもなってよ・・・・

ですって！

確かにね・・・・

しかたない
この世を去るときは

普通に、病院のベッドの中で・・・
お願いします

12月22日は、冬至だったんだけれど・・・・

22日は冬至

これからは、少しずつ日も長くなっていくよね
明るくなっていくよね

冬至の日は、お決まりの
カボチャを食べて

柚子湯に入る

いつも通りのはずだったんだけれどね

夕飯のメニューに
『カボチャ』という言葉が、すっかり抜けて
忘れていた

思い出したのは、夕飯の後片付けが終わった後

どうしよう！カボチャ忘れた！
この日のために、北海道から買ってきたカボチャ
食べずにおいておいたのに！

どうしようか？
今からでも一口でも食べる？

というわけで
夜遅くに、カボチャを煮た


ちょっと味が染みていなかったけれど
家族で一口ずつ食べて
ほっとした
残りは、翌日に食べよう

これが翌日の夕食です

真ん中にカボチャを置いたよ



そして、お風呂
旦那に、持って行って、入れてね
と言っていたのに・・・


柚子の香りした？
と聞いたら

あ、入れるの忘れたわ
ですって

それから2時間後に、今度は私がお風呂に・・・

あがってから
気づいた

あ、私も、入れるの忘れたわ

最期に、娘にあんただけは入れて入ってね

と言っていたのに
誰に似たのかな？

娘のパジャマのそばに置いていたのに
結局娘も入れ忘れたらしい

仕方ないので
翌日、柚子風呂にしました



たくさん入れると、肌がチクチクしてくるので
ほんのちょっとだけだけれど

あ～～いい香り

一日遅れの柚子風呂
癒されました

来年こそ、忘れないように
新しいカレンダーに、書いておこうかな？

12月の満月

昨日は、満月だった

12月の満月
今年最後の満月

見ることができますように・・・と願っていた
でも、念のため
晴れていた前日の7日に月を眺めてみた

青く光っていて、澄んだ空気の寒ささえ感じた


左上が少～し欠けている気がしないでもないけれど
満月だよね？

そして翌日の満月の日

う～～ン、微妙にかすんでいるかな～？


一時間後もう一度見てみた




いつもより高いところで
輝いていて、嬉しくなった

12月の満月は、コールムーンですって

次は2023年初の満月だね
ウルフムーンか・・・1月7日ですって

見ることできますように・・・・