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太りすぎですよ!

最近、ちょっと体重が落ち着いてきた・・・・

ような気がする

高止まり?

まあ、一応、気にして歩いてはいるんだけれどね
歩くだけでは、体重は落ちないね
少し、ジョギング

ちょっと、体重減ったかな?

何しろ、昨年度の市民検診で
何とか引っかからなかったけれど
メタボ予備軍だわ

太るのは、簡単だけれど
痩せるのは
もう、不可能と思えるほど、
無理だわ

でもね、太っているのは人間だけじゃないよね

ほら、先日公園で見た、大嫌いな鳩さんたち
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私の行く手をふさいでいる
困ったな~
と、ハトのいない隙間を探してたら

え~~~、あなた
太すぎでしょ!
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ダイエットしなさいよ!

そして、我が家のメダカ
卵を産んでも、太ったままの一匹
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あなたは、体質かな?


鳥も、魚も
太いのはいるよね
人間も様々だよね

でも、私・・・・
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太り過ぎじゃない?

あ、でも、これ影だからね
実際はもう少しだけ
細いよ


なんてね
体重減らしたいな~
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大事にしていたけれど・・・・

昨晩のこと

なんだかね、寝る前だったんだけれど
口が寂しくて
何か食べたい

大好きなおせんべいは、
結構な量をストックしているけれど

今食べたいのは、おせんべいじゃないんだよね

なにか食べたいな~

娘が、
『お母さん、今食べると、絶対に太るよ
ダイエットしたいなら、今は我慢じゃないの?』
冷たいことを言うけれど
まあその通りだけれどね


でもね、娘も、ちょっと何か食べたいね~
だって

人のこと言えないじゃないの!
それにね、たぶん、今我慢したとしても
たぶん眠れないよね
お腹が、口が、頭が
何か食べたいって、欲しているんだから

あ、そうだ、これこれ
お母さんこれ食べよう

と娘が持ってきた
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冬季限定、メルティーキッス

冬場しか売っていない

今年は結構食べたけれど
最後のひと箱を、
いざという時のために、記念においていたんだった

お~今チョコレートが食べたい気持ちなんだよね

いい、いい!ダイエットは明日からだわ

いただきま~す

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お~、懐かしきパッケージ

一粒口に入れたら・・・

あれ?あれ?
なんだ?

柔らかく、溶けている

え~、これは・・・

パッケージを見たら
『23℃以下で保存してください』
と、書いてあった

今日の気温は
30℃越え

あ~あ~

チョコレートを記念に置いておくって
やばい、やばい!

一粒食べて
冷蔵庫にイン!
明日、固まったら食べよう・・・・・


あはははは・・・
食べ物は、
適した時期に食べましょう
食べたいときに食べましょう

なんてね

でも、このチョコ
処分は、私のお腹でします!

食べ過ぎたときは・・・・

昨日は、ちょっと雪が降った
寒いよね~

家籠り~~~~~

でも困った、家籠りすると
動くのは、口だけ

最近チョコにはまり
また新しいもの見つけたしね
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栗が大好きなので
このモンブランバージョン
おいしすぎ!

それから、この前車屋さんでもらったお菓子
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これも、娘が言うには、有名だよ
とのこと

これも又おいしすぎ!
一気に3個も食べてしまった

おまけに、出かけていた娘が
コンビニで見つけた 
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メルティーキッス
ホワイトチョコバージョン
これも又、おいしすぎ!

旦那が
お菓子なら、何でもおいしいんだろう?
というけれど

失礼な!
私だって食べないお菓子、山ほどある
グルメだからね
と返事しておいた

でもね、冬の定番、ミカンも10個くらい食べるし
昨日は食べすぎ

となると・・・・
旦那は、飲みに行ったし
夜は

ここへ
ちょっと汗かかないとね
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私の一番の癒しどころだわ

お~ロビーの花
正月バージョン
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娘一号が
ネットで買ったという、水着素材のマスクをして
サウナで、汗を流す
(マスクしてまでお風呂に入りたいのか?
矛盾だけれどね)

と言っても、そんなに人は入っていなかったけれどね

はあ~~~怖さもあるけれど
爽快感のほうが、勝つかな?

帰宅後
旦那のお土産で夕食
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カニつき!
せこガニかな?
この食感大好き!

しかし、私
非常事態宣言が出るというのに
何やっているんだろうか?



欲張らない・・・・

最近、私の周りに
体重減った・・・・
という人が増えてきた

友達は
ジョギング始めて、10キロ痩せたよ~


昨日話した、お向かいの奥さん
13キロ減ったわ

カロリー計算してるそうな
糖尿だと言われたから
怖くてね
だって

別の友達
いつの間にか、10キロ痩せたって!
特に、何も取り組んでいないのに・・・
だって


コロナが怖くて自粛していたら5キロ痩せたわ
という、ジムともサン

あの、私より、太くて
おやつ大好きな姉さえも
ジム再開したら2キロ減ったよ
という

あ、ジムで顔見知りになった方
病気で入院していたら
5キロ減ったよ

はあ~~
なんで、なんで?
私だけ太る?

ジム再開しても
少しだけ、ウオーキングからジョギングに代えても
一日、おやつ我慢しても

増えた体重元に戻らない

散歩は楽しいけれど
きっかけは、体重を減らそうと思ったから・・・

かえって健康になったのかな?
増えた・・・

まあ、仕方ない
増えたけれど

朝型人間に変身できたし
散歩に出会う、仲間も増えた

それに、きれいな景色を見るのが、楽しくなってきたし
それなりの副産物はあるよね?

欲張らない、欲張らない!

ほら、きれいな景色
感動するよ
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だから、当分、散歩は続ける

でもね、体重増えるって、変だよね?
何か、太る病気にかかっているのかも・・・

せめて、現状維持してくれたらいいのにな~

情けないね~

コロナ騒ぎで、ジムをずっと休んでいるけれど
その代わり(?)
毎日、歩いている

最初は、5000歩を目標に
そのあと、7000歩⇒8000歩と増やしてきた
今は、トータルすると
一日1万歩!

多いとか少ないとはわからないけれど

健康のために1万歩歩くのがいい
と、言われているけれど

まあ、これが、なかなかむつかしい
結構体力と、時間を使うものだ
と、歩き始めてわかった

まあ、ここまでは、前置き

歩き始めたころは楽しくて
今日は、どのコース行こうか?

旧街道を歩いてみたり
遠回りで、公園まで行ったり

駅まで歩いたり

楽しかったんだけれどね

今は、なんだか、つまらなくなってきた
朝起きて、あ~~今日は行きたくないな~
と思う日も出てきた

だってね
体重維持ができない

汗をだらだら出して歩いているのに
体重が、微妙に増えてきたんだものね

何のために歩いているの?

健康のためかな?

で、会わばよくば、体重減るかも・・・
と思っていたんだけれど

歩くだけでは体重は減らない
増える!

おやつも、たくさんは食べないし
朝ごはんは、軽めだよ?

なのに?なぜ?

あ~でも今日は食べすぎたかな?

なんだか、体調がすぐれないから
買い物ついでに手抜き

お昼ご飯を買ってきた

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左のとんかつ弁当が私
右のお寿司は娘用

ちょっとボリュームあったかな?

そして、夜ご飯は

お昼に私がとんかつを食べているのを見て
(旦那は、ホットケーキでした)

揚げ物がいいな~
と言い出したので

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たっぷり揚げ物!

これじゃあ、体重増えるかな?
あ、今日だけですよ

そして、歩くための大義名分だった
健康のために!

今日は、これも無理なんじゃないの?
と思う出来事が・・・


散歩帰り、もうすぐ家に着く
というところで
突然、背中が痛み出した

家に帰り、シップしてみたけれど
時間がたつにつれて、痛くなってくる

背中の痛みか?
腰の痛みか?
左半身が痛い


あ~あ~

明日、散歩に行けるかな?
痛い、痛い!

なんだか、情けないね~
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