悲しい話

ほんとに、ダイエットしないと
膝に負担がかかる。

『体幹リセットダイエット』
友だちは体重が減り始めたらしい。

私?
やり始めてから、体重が増え始めたけれど
最近ようやく増えるのが止まった。
というところで
減るところまでは行かない。
悲しいね。

そうそう、膝の話
今日も少し痛んだ。

で、買ってきたのがこれ。
   サポーター

膝のサポーター。
さっそく、装着!

お~、なんとなく、膝が軽く感じる。
効果あるかな?

で、半日、ルンルンで過ごしたんだけれど
何だか、締め付けがきつくなってきて
むくんできた。

悲しいね~。
これMサイズなのに
私の太い足にはきつかった。
Lサイズにすべきだったんだ・・・

自分の体を甘く見過ぎた・・・・

しかも、サポーターを買った後に
これも買った。
   ごはん3

おにぎり、大好きなんだよね。
悲しい・・・

自覚しないと・・・
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困りました

実は、ダイエット始めようと思います。
『体幹リセットダイエット』

本買いました。
友だちと一緒に。

私、まだ始めていなかったけれど
友だちは、始めたようです。

『続けてみようと思う』
と、LINEが来たので
少しは効果があったのかな?

で、数日前から私も
チャンレンジ中。

で、期待を持って、体重計に乗る。

ところが、毎日少しずつ
ほんの少しずつ
体重が・・・
減っている・・・
ではなく、反対。

少しずつ、増えている。
ここ5年で、一番重くなってしまった。

う~~ん、なんでだ?

たぶんこれかな?

娘の東京土産
一回目
   カステラ5

そして、一週間後の二回目。
   カステラ4

他にも大量に買ったチョコレートもある。

おやつ多すぎ!

でも食べないと、もったいないし・・・

困っています。

だけど、ちょっとお菓子の話ですが
賞味期限の短いものから食べようと思って
一箱開けました。

   カステラ1

可愛いね~。
   カステラ2

でもね、このカステラの中身
『カスタード』って書いてあったのに
食べてみたら

あれあれ?
   カステラ3

白あんにしか見えない。

食べてみたら
かすかに、カスタードの味が
するような、しないような・・・
食感は白あんです。

なんてね。
味わって食べているから
どんどん食べられて

ダイエットしても
効果は絶対に現れない。

早く、これを全部食べ終わって
ダイエット効果を実感しないと!

いろいろあるけれど・・・

ジムに行き、ちょと汗を流す。

しかし、エアロをすると
最近、右ひざが痛む。

適当に手抜きはしているんだけれど・・・
体重を計ったら、また増えていた。

は~~、は~~~、
溜息しか出ない。

帰宅後昼食。
少し動いたから
がお半がおいしい~。

体重増加と足の痛みを思い出しながら
新聞を開いていたら

ある、ある。
広告がたくさん。

   健康2
リンパ体操とやらが身体に良いらしい。

   健康1
高血圧も防げるのかな?

   健康3
耳が聞こえ安くなるんだね。

   健康6
プロポリスを飲むと
健康になれるらしい。

   健康4
一日、一粒で血圧下がるの?
これならできるかも。

   健康7
これも、薬を飲むといいらしい。

   健康9
この広告を見る限り
髪も増え、目も見えるようになる!

たくさんあるね~。

まだまだあったけれど
もういいや。

どれを飲めばいいかわからないし
体操もどれをやればいいのやら。

頑張って、頑張って
薬飲んで、体操して・・・
噛みふさふさ、目や耳もよく聞こえ
血圧は下がり
階段も駆け足で登れる。

まだあった。肌も若返る。
体重もヘリ、くびれもできるんだって。

でも、もし、私がそうなったら・・・
お化けだわ。

や~めた。

時折痛む膝のために
体重を少し減らす努力だけしてみよう。

おやつやめよう。
もうちょっと動こう。

回転ずし

あ、これも、ミカンを買いに行ったときの続きです。

滅多に旦那と外食はしなくなった。
好みが違ってきたし、
旦那がお昼は軽めでいいらしいから・・・

と、いいつつ
今回は、久しぶりの回転ずし。
安いよね~。
一皿100円か、200円。

私が食べたものです。
   寿司1

   寿司2

   寿司3

   寿司4

一番おいしかったのが
白子のポン酢ジュレかけ?
甘くて、とろけた。
これが100円!

電気自動車で出かけたので
途中、日産のディーラーで充電。

待っている間に
お菓子も出してくださった。
なんか、申し訳ない。
   寿司5

いただきました。
お寿司食べたばかりなのに、よくはいるわ~。

で、車も私も満たされて帰宅。
満たされたはずなのに
買ってきたサツマイモ
焼き芋風にして、食べた。
   寿司6

その後夕食。

これでも、ただいまダイエット中。

今はまだ、効果なし・・・

第2351回「あなたの好きなピザの種類は?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の久保です今日のテーマは「あなたの好きなピザの種類は?」です実は今日11月20日って、実はピザの日なんです!理由はマルゲリータピザの名前の由来、イタリアの王妃様マルゲリータの誕生日だからパーティーのときに頼むと一気にみんなのテンションMAXなピザ!本当にたくさんの種類がありますよねお肉にシーフード、パイナップルなどの具材で様々なバリエーションができるし、何...
FC2 トラックバックテーマ:「あなたの好きなピザの種類は?」



今、違うことで、ブログを書こうと思ったんだけれど
画面を立ち上げたら

『あなたの好きなピザの種類は?』
というテーマが出ていた。

実は今日、友だちと夜のお茶をして
ほんのちょっと前に帰宅。

その時に私が食べたのがピザ。
ピザ大好きなんです。

ピザなら、何でも好きなので
一つを選べない。
でも、あまり得意ではないのは・・・
トマト系。

今日は、これを食べました!
   夜3

キノコとチーズのバランスが絶妙!
おいしかったです。

4時間弱のおしゃべりだったけれど
あっという間に時間が過ぎて・・・
楽しかった~。

大好きなピザも食べられたし
おいしくて、楽しい夜でした。


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